前世回溯與催眠心得感想
遇到催眠後，對我的打坐有很大幫助。在初出家時，沒人教打坐，結果有次打坐時，突然自己身體不見了，寺院也不見了，可是這現象也只有那短短的幾秒，雖然有過那次經驗，并不表示每次都可以進入狀況，可能一百次打坐，只有两次進入。上催眠課中，老師用瞬間方式後，只要眼睛一閉，好像可以進入更深掉入更深的催眠狀態，只要被催眠時、我的眼睛會皺成一團，每次都如此，皺眼睛是進入更深的催眠狀態。八天密集班結束後，只要一打坐，好像很容易進入定中，這感覺彷彿當初打坐時一樣。從這次後，發現催眠與入定在某個點來說、是共通的，而且用催眠方式引導，進入禪定是很快的，以後我可以用這方式，可幫助更多禪修者。
課程中老師有用內在兒童方式為我催眠，在整個引導過程中，自己發現原來小孩時缺乏父母關愛的部分，到現在雖然修行了，可是這的點一直處理不了，放不下，說也奇怪，抱那小孩後自己全身舒服了，原因解鈴還需系鈴人。 催眠、真正的用意是自己療愈自己內心很在乎，很在意或執著那個點，催眠師只是引導而已，真正解決問題還是自己的啦！
上催眠課有個好處，當然可學到東西，自己潛在意識問題也處理了，因此又能學到東西又能解決自己問題，真是大收穫。其實學催眠，真的是受益良多，不但可幫助禪修、內在兒童，還有長期緊張與失眠問題都沒有了，我自己也很驚訝！第一天上課後，睡得很沈，一覺到天亮，隔天早上精神氣爽的，這在過去是不可能的事，可是學催眠後，失眠就在此道別了，還有八天中每天都練習「放鬆」、「放鬆」、「放鬆」、「放鬆」，八天后結果后、長期緊張，生活做息有緩慢了，感覺好舒服。還有心錨的建立，不但可以把我不愉快心情關掉，并且起動了正面的力量，這招實在太捧了。
進到前世回溯，感覺很神祕，這神祕并不是看到前世長怎樣，或自己在做些什麼。佛家講輪廻，因此看到什麼對我來說不怎樣，在乎的是講到時間開始扭曲，時空也開始扭曲後，瞬間進入那一殺那，身體和靈魂好像脫落、分离的感覺。這感覺真是莫名其妙，就突然大哭了，這點是較在意的，值得我去探討的。前世回溯讓我學到的是，技能、個性、知識還有心地一定要善良，平常心代人，這是人生中必修的功課。也看了幾次前世回溯，因此也告訴自己，無論投生在什麼地方，什麼人，都不能忘記〝修行〞。